位置提示:安徽热线 > 安徽新闻 > 商业 > --> 一场“睡眠改变世界”论坛引起的反思
一场“睡眠改变世界”论坛引起的反思
2013-08-02 14:11
责任编辑:系统抓取 来源:未知 我要投搞 打印
【字号

 睡眠很简单?健康睡眠不简单!

  7月13日,第四届中国睡眠大会在江苏无锡开幕,在当晚的“睡眠改变世界——慕思对话世界睡眠大师”论坛上,中、美、英等国的睡眠医学专家与慕思寝具总裁姚吉庆等共同交流了睡眠对人类健康生活的影响以及健康睡眠的条件等,嘉宾与观众的交流热烈,甚至有网友调侃说“今天又涨姿势了”。

  睡眠很简单,健康睡眠却不简单

  睡觉,我们每个人都会,但您是否知道健康睡眠的重要性?据了解,睡眠对人体的影响非常大,睡眠不好,生活作息不规律,就会影响人体新陈代谢,就会产生相关的疾病和问题,对健康产生重大的影响。

  美国西北大学精神与神经学系Phyllis Cheung Zee教授指出,对于睡眠足不足,现在世界上还没有一个定义和标准,如儿童的睡眠是多少,青少年的睡眠时间多少才是足够的,对于稍微年长的人的充足睡眠和不足睡眠也是不一样,现在美国正在策划一本睡眠白皮书,就是专门给睡眠制定一个标准,让睡眠质量也有刻度可读。

  

\

 

 

 

  慕思总裁姚吉庆对话世界睡眠大师

  英国萨里睡眠研究中心主任Derk-Jan Dijk在会上指出睡眠不足会导致嗜睡、认知功能损害、基因表达改变、对健康的长期负面影响等。他同时也表示,睡觉时间太晚、家庭和社交活动繁忙、工作任务太重、交通运输以及人造光源等是导致睡眠不足的主要因素。

  大师“论辩”给在座观众“涨姿势”

  据了解,此次论坛会场上有观众提问环节,其中就有“尖锐”的问题,“如果双人床两边都定制的话,也就是说男的睡右边永远睡右边,会不会影响夫妻性生活?”观众的大胆提问引起了现场的一片哄笑。

  观众还会问“午觉睡多久比较好?” Derk-Jan Dijk(英国萨里睡眠研究中心主任)就表示,根据不同的地域,睡眠的时间是不一样的,日照时间长的地区晚间睡眠时间较短。午睡时间就建议短一点。当一个观众表示睡觉的时候头很怕冷,要一个毛巾或者是围布遮起来,否则就头疼醒来时,T.B.Woodson(美国威斯康辛医学院睡眠障碍研究项目主任)也笑了笑,表示这是个人的偏好和习惯,但是他也赞同睡觉其实就代表舒适过程的观点。

  

\

 

 

 

  现场观众冲上讲台向睡眠大师提问

  记者也了解到,早在3月21日世界睡眠日,网上就流传一张睡姿总汇图。它用漫画的形式图解了人们常见的24种睡姿。网友对此还展开激烈讨论到底哪种睡姿更健康。

  其实要提高睡眠质量,又何曾只是睡姿与睡那边的那么简单呢?美国威斯康辛医学院睡眠障碍研究项目主任T.B.Woodson教授认为,外界的温度、湿度、声音、气味等都会影响人们的睡眠质量,舒服的寝具用品也是影响健康睡眠的重要因素。

  慕思姚吉庆:要想睡得好,“软硬”条件不能少

  姚吉庆认为,要改善睡眠质量,可以从软硬两个方面入手,软的是心理因素,心情要舒畅,要学会调节情绪,有生活作息规律;硬的是外部环境,舒适的睡眠环境,优质的寝具用品等。

  姚吉庆在论坛指出,100多年前席梦思发明了床垫,有效改善了人类睡眠质量,但是如今慕思创造了健康睡眠系统,不仅整合了睡眠所使用的床垫、枕头、排骨架、床品等因素,同时开始探索环境对睡眠的影响,慕思发布的睡眠音乐大碟以及对“眼耳鼻舌身意”六根的探讨就是最积极的实践。而美国威斯康辛医学院睡眠障碍研究项目主任T.B.Woodson教授所讲述的环境对睡眠的影响则表明慕思的探索方向是具有科学性以及可行性的。

  

\

 

 

 

  姚吉庆对话世界睡眠大师

  据悉,慕思公司成立于2004年,专业致力于人体健康睡眠研究,从事整套健康睡眠系统的研发、生产及营销,现旗下拥有“慕思•歌蒂娅、慕思•凯奇、慕思•0769、慕思•3D、慕思•V6、慕思•苏菲娜和慕思•爱迪奇”等七大自有品牌,在短短9年时间里,全国发展了1600多家专卖店,慕思是业界最具有标杆性、最高端的寝具品牌,在市场的品牌影响力和占有率均名列前茅,已经形成了从研发、生产、营销,到市场占有率再到品牌美誉度相互循环的成熟体系,在今年家具建材行业不景气的大环境下,慕思业绩依然保持近50%的强劲增长势头。

  据了解,发展到今天,慕思已广泛与瑞士DOC、比利时Artilat和RAKO、德国Otten、意大利Figino、意大利Bedding S.R.L和LAMBORGHINI等国际优秀寝具供应商建立起了长期合作关系,透过创造性的对全球睡眠资源整合,慕思的综合竞争力已经把竞争对手远远的抛在身后,获得了行业的认可,越来越多的软床品牌将慕思作为标杆。

  业内人士分析指出,慕思持续举办世界级睡眠高峰论坛,对话世界睡眠大师,吸引了从临床案例角度深度剖析了睡眠问题带来的危害和解决方案,多名医学领域的科研权威和资深医师出席了此次会议,发表了世界前沿的有关健康睡眠方面的论文演讲和最新科研技术。这是继去年“世界睡眠日”慕思联手卫生部举办“全球健康睡眠高峰论坛”之后的又一次全球顶级的睡眠盛会。

只为传播信息,不代表本站支持作者观点. 广告,发稿等业务 请联系 安徽热线业务联系

安徽热线 2005-2013 www.ahdaily.cn 内容来源正规媒体 不代表本网观点
信息真实性不做承诺 如有不实内容 欢迎举报不良信息 点击这里给我发消息

网监不良信息报警网监百度广告管家,精准广告支持网站备案